Cuidarse la cara es muy
difícil aquí te damos unas ideas:
1) Limpieza: a
la noche
Al final del día, es
fundamental limpiar el rostro para quitar los restos de maquillaje,
la suciedad, el polvo y las bacterias. Cuando te quites todo el
maquillaje usa una crema de higiene y después lavate la cara con
agua templada.
2) Humectar: a
la noche
Después de la limpieza,
aplicar una loción o crema hidratante, según el tipo de piel.
3) Lavarse:
por la mañana
Al comenzar
el día, es necesario volver a limpiar la piel, para retirar las
toxinas y la grasa eliminadas mientras dormimos. Por la mañana, sólo
necesitamos lavarnos con agua.No hay que excederse con la limpieza;
podría ser malo para la piel.
4) Hecharse crema solar
Es
importante usar crema solar. Las quemaduras no son bonitas .La
protección de más de 30 es la que debemos usar y aunque queramos
estar morenas no pasa nada por usar una protección alta, no
seguiremos poniendo morenas pero sin riesgos de quemaduras.
5) En caso de
acné
Si tienes
un granito, ¡no te lo toques! Apretar los granitos puede dejarte una
marca para siempre. Puedes usar cremas para que se sequen los
granos. Pero, ¡jamás apretar los granitos! Además de las
cicatrices, al tocarlos, ¡se pueden contagiar al resto de la cara!
6) La belleza,
¡entra por la boca!
Para tener una piel tensa,
luminosa y sin arrugas, es fundamental la hidratación. No sólo de
la misma piel. Es necesario tomar agua. Además, la dieta ayuda a que
la piel tenga las vitaminas y nutrientes indispensables para mantener
su elasticidad y firmeza. Agrega a tu alimentación más vegetales
frescos, frutas...
7) Para las
ojeras
Más comunes en las personas
que duermen poco, las ojeras, tienen dos componentes: el edema
(acumulación de líquido) y la pigmentación. Para difuminar las
ojeras puedes tomarte una manzanilla que ayuda a que desaparezcan.
8) Hacer algo por la piel cada 12 horas
Para comprobar lo importantes
que son los cuidados anteriores, “no dejar pasar más de 12
horas sin aplicar algún tipo de tratamiento( crema hidratante) o
producto para la piel (la crema solar es válida)”: limpiar,
tratar, prevenir.
9) Hidratante tras la ducha
Después de
la ducha además del desodorante para las axilas, puedes hecharte
crema hidratante por las piernas, los brazos, el estomago... La piel
quedara suave y además después de la depilación es muy importante
hidratarse la piel.
10) Piel grasa
Mucha gente
tiene la piel grasa y eso proboca acné, puntos negros, poros
abiertos... Para airear la cara es recomendable dejarla por la noche
respirar, ponte una diadema o una pinza y asi los granos iran
desapareciendo poco a poco.